Pri treningu lahko prevzamete tako veliko ali majhno vlogo, kot želite. Pomočnik vodje je v vaši odsotnosti popolnoma pripravljen izvajati usposabljanje, svoje odločitve bo temeljil na vaši taktiki, času sezone, pa tudi na lastnih lastnostih in preferencah. Ko imate nadzor, lahko prilagodite svoje usposabljanje z našega obsežnega seznama predlog na strani Usposabljanje > Koledar ali pa se potopite v vsako od njih in preklapljate z ene seje na drugo ter tako ustvarite prilagojene urnike za vašo specifično situacijo.
Pomočnik vedno vnaprej pripravi vaje za vas, tako da če želite, da ga večinoma upravlja, vendar se tu in tam potopite in popravite nekaj stvari, vam to popolnoma zmore. Najlažji način za to je neposredno iz tedenskih novic o vadbi, ki jih boste prejemali vsako nedeljo zvečer. Lahko celo ustvarite lastne urnike iz nič na strani Naučite se > Urniki in jih uporabite za koledarske mesece vnaprej. Bolj kot želite biti natančni pri treningu, bolj specializirano ekipo lahko ustvarite. Trening ima tako kratkoročni učinek – prihajajoča tekma, kot tudi dolgoročni razvoj igralcev in rast lastnosti. Najboljši nasvet je, da ne hitite, preučite sistem in poskusite priti v glavo pravega menedžerja!
Osnove
Usposabljanje poteka tedensko.
Vsak urnik je sestavljen iz sej.
Obstajajo 3 seje na dan, seja 1, seja 2 in dodatna seja.
Vsaka seja je na voljo za vadbo v širokem naboru vaj, od splošnega skupinskega dela na terenu do specifičnega pretvorbe kvot in celo skupinskega dela.
Pododdelki
Ekipa je razdeljena na vadbene oddelke.
To je vratar, obramba in napad.
Privzeto so igralci uvrščeni v mersko enoto, ki jim najbolj ustreza; napadalci v napad, osrednji branilec v obrambo itd.
Predvajalnik lahko premikate iz ene enote v drugo. Možno je tudi napredovanje mladega iz mladinske ali rezervne ekipe v višji razred, kjer bo treniral po starejšem urniku.
Oddelek, v katerem je igralec, določa, katero vlogo prevzame na vsakem treningu.
Seje
Pouk so vadbene vaje, ki se izvajajo na splošnih ali posebnih igriščih.
Seje izvaja bodisi celotna ekipa ali posamezni odseki.
Vsaka seja ima svoje posledice. Tukaj je, kako bodo seje vplivale na igralce.
Vpliv
Vsaka seja ima drugačen učinek, vključno z lastnostmi, na katere vpliva, morebitnim pridobljenim taktičnim znanjem, tveganjem poškodb med omenjeno sejo itd.
Vsaka seja ima lahko do tri fokusa: primarno, sekundarno in terciarno.
Vsako žarišče bo deležno drugačne pozornosti, zato se bodo učinki razlikovali tako po vrsti kot po teži.
Pri usposabljanju v enotah je vsaka enota deležna drugačnega fokusa. Tako lahko nekatere enote prejmejo 60 % pozornosti trenerjev, druge pa le 20 %.
Čeprav se skupinske seje izvajajo kot celotna skupina, so lahko še vedno različni fokusi.
Na primer, »Splošno > Napadalci« vidi, da vsi igralci na terenu (tj. napadalne in obrambne enote) trenirajo skupaj in med sejo menjajo mesta, da zagotovijo napad in obrambo. Tako vsi igralci dobijo 60 % pozornosti na atribute napada, kot so prečkanje, vodenje itd., in 20 % pozornosti na obrambne lastnosti, kot so označevanje, grabljenje itd. GC deluje. Vadba, ki je razdeljena na pozicijske enote, prisili eno enoto, da deluje proti drugi, da dokonča vajo, pri čemer je določena enota glavni poudarek vadbe. Na primer, "Napad > Krila napada" obravnava napadalni blok kot glavni fokus seje, ki prejme 60 % pozornosti, torej 60 % je osredotočenih na navedene atribute in vplive, kot so čakanje, konec itd. , kot tudi s tem povezane vplive, kot je rahlo povečano tveganje za poškodbe. Obrambne in vratarske enote delujejo na obrambi proti napadalni enoti, in čeprav niso glavni poudarek seje, še vedno prejmejo po 20 % osredotočenosti, kar pomeni 20 % osredotočenosti na njihove relativne lastnosti in druge vplive.
Intenzivnost
Kot je navedeno zgoraj, ima vsaka seja drugačen učinek. Nekateri od teh vplivov so povezani s tveganjem in statusom poškodb.
Intenzivnost - nevarnost poškodbe + stanje.
Vsak dan v urniku ima z njim povezano intenzivnost, kombinacijo tveganja poškodbe + stanje za vse tri seje ta dan.
To se meri glede na povprečno starost ujemanja v %.
Samo dnevi tekem naj bi dosegli 100%. Le najbolj intenzivne vadbe bodo to presegle, večina dni treninga pa je udobno pod 100%.
Intenzivnost se lahko meri za vsako posamezno enoto ali ekipo kot celoto.
Mentorstvo
Mentorstvo je način, kako močnejši igralci v ekipi svoje izkušnje prenašajo na mlajše igralce.
Mentorstvo omogoča managerju, da združuje igralce z namenom delitve lastnosti igralcev (PPM) in posredovanja želenih (ali nezaželenih) osebnostnih lastnosti. Igralci morajo biti v isti ekipi za mentorstvo drug drugemu in vsaka skupina mora imeti vsaj 3 igralce.
Dobro izhodišče je izkušen strokovnjak, ki je družbeni vodja, združen z več mladimi igralci, ki igrajo na podobni poziciji. Prav tako je možno nastaviti kratko obdobje individualnega mentorstva prek interakcije »Dobrodošli v klubu« ob podpisu novega igralca. To bo trenutnega igralca spodbudilo, da za kratek čas mentorira nov vstop na igrišče in mu bo olajšalo prehod v novo skupino soigralcev. To vpliva samo na osebnost in poselitev v klubu, nobene lastnosti igralca (PPM) se ne prenašajo.
Najboljša vaja
predsezono
Dobra ideja je, da imate predsezono uvedbo, ne glede na to, ali je z našega seznama predlog pred sezono ali pa ustvarite svojo. Če bo prepuščen pomočniku, bo delal do začetka sezone v skladu s svojimi željami. Med predsezono bodo igralci verjetno izkusili minimalno stopnjo utrujenosti, z izjemo tistih, ki se vračajo iz poletne mednarodne ekipe. Ko je utrujenost nizka, bo igralec, ki trdo dela fizično (seanse za povečanje utrujenosti), izboljšal svojo dolgoročno kondicijo, kar pomeni, da bo utrujenost lahko vzdrževal dlje v sezoni. Ko pa se igralec že začne utrujati, bodo seje, ki so pretirano fizične (povečajo utrujenost), igralca še bolj utrudile, kar pomeni, da bo sčasoma izčrpan. Torej, če imate primerno predsezono, bodo igralci ostali v dobri formi in zdržali dlje v samo sezono. Premalo delavci v pripravljalni sezoni ali preobremenjeni igralci med samo sezono bodo povzročili utrujenost. Seveda preveč fizičnega dela kadarkoli poveča tveganje za poškodbe, vendar je to lahko sprejemljiv kompromis, če želite trdo delati z igralci. Predsezona je tudi odličen čas za delo na tistih fizičnih lastnostih, ki jih med samo sezono zaradi urnika preprosto ni mogoče v velikih količinah delati.
tekme
Pred vsako tekmo je pomembno, da imate predogled tekme, saj vsebuje napotke pred tekmo.
Prav tako je pomembno, da zaženete obnovitveno sejo po tekmi in/ali omogočite igralcem malo počitka. To je pomembno za okrevanje in preprečevanje poškodb in utrujenosti, zlasti v delovnih obdobjih.
Seje
Z izjemo predsezone ali obdobij namerno zasedenih igralcev, recimo teden brez tekme, ni priporočljivo narediti več kot 2 seji na dan, dodatne seje pa pustite kot počitek.
Stran igre: Nogometni menedžer 2019.
